Jakie stanowisko powinieneś użyć podczas rzucania lotkami?

Stanowisko w technice gry w rzutki jest często pomijane; jednak właściwa postawa jest bardzo ważna w technice gry w darta, która ustawia całą twoją grę w dart. Bez względu na to, w którą grę grasz, upewnij się, że zaczyna się od prawej, przestrzegając tych prostych wskazówek.

1. Wyłóż się prawidłowo podczas rzucania lotkami. Zignoruj ​​środkowy obszar linii rzucania rzutkami na podłogę. Wiele razy środkowy obszar na linii może być nieprawidłowo oznaczony. Spójrz na oko byka i narysuj wyimaginowany dół na podłogę, a następnie kontynuuj go do linii rzutu. Znajdź coś na podłodze, aby zakotwiczyć ten punkt, jak znak zarysowania lub plamę. Ten znak na podłodze to miejsce, w którym powinieneś się ustawić za każdym razem. Zbliżając się do planszy z dokładnie tego samego miejsca, rzucanie rzutkami stanie się bardziej dokładne i spójne. Rzucanie lotkami wydaje się bardzo proste, ale wiele osób ustawia się nieprawidłowo, nie zdając sobie z tego sprawy. Właściwie, właściwe ustawienie rzutki ustawia całą twoją grę w dart.

2.Standing na linii podczas rzucania lotkami. Masz dwie podstawowe opcje rzucania rzutkami - na boki lub na planszę. Stojąc bokiem, kładziesz ramię do rzucania, a twoje oczy na tę samą linię, redukując możliwość poruszania się ramienia z boku na bok i odchylania łokcia od ciała. Możesz nawet przesunąć stopę z tyłu za przednią łapę, aby dodatkowo pociągnąć łokieć i dokręcić rzut. Twoja druga opcja podczas rzucania lotkami jest skierowana w stronę planszy z przednią stopą skierowaną w oko byka i tylną stopą za tobą i na bok dla maksymalnej równowagi i wygody. Spróbuj obu i zdecyduj, który z nich jest najbardziej wygodny w rzucaniu lotkami.

Technika gry w darta - 01

3. Potwierdź podstawę podczas rzucania lotkami. Dokładność zaczyna się od mocnego oparcia. Stopy powinny być rozstawione na szerokość barków z płaską stopą przednią, która niesie większą wagę niż tylna stopa. Przednia stopa zapewnia stabilną podstawę, która zmniejsza zmęczenie, a tylna stopa zachowuje równowagę i pomaga w dokładności. Pochylając się zbyt daleko do przodu, możesz z czasem doprowadzić do obrażeń kręgosłupa, więc upewnij się, że twoje stanowisko nie jest zbyt daleko, aby spowodować obrażenia lub ból po rzucie.

Technika gry w darta - 02

4. Pozycja ostrza podczas rzucania lotkami. Twoje ramiona powinny być równoległe do podłoża - ale styl osobisty może się różnić od 50 do 90 stopni w oparciu o komfort rzucania. Ramię pozostaje unieruchomione, podobnie jak reszta ciała. Staraj się utrzymać kręgosłup tak prosto i spokojnie, jak to tylko możliwe, trzymając ramię w spokoju i kontrolując. Unikaj skakania w kierunku planszy. Podczas rzucania lotkami, ręka i ręka powinny podążać za planszą.

Technika gry w darta - 03