No primeiro aviso, uma coisa: falar sobre regras de energia sempre significa falar de motivação também! Um jogador que é dificilmente motivado achará muito difícil jogar em um alto nível de energia.

O que é a regra de dardo de energia?
É principalmente sobre como você se sente durante um jogo e como você lida com a situação. Jogadores que estão conscientes e concentrados jogam em um alto nível de energia. Os jogadores que não se importam muito com o que está acontecendo estão em um nível baixo de energia. Na psicologia esportiva, a energia também é definida por um ambiente positivo - negativo. Portanto, seu estado de energia pode ser descrito de quatro maneiras: Alto positivo (A), alto negativo (B), baixo positivo (C), baixo negativo (D). Estes para "setores" são colocados no diagrama abaixo. Os sorrisos no diagrama mostram como você se sente quando está em um determinado estado de energia:

Alto e baixo: Entender a diferença entre alta e baixa energia é relativamente fácil. Um jogador com baixo nível de energia não se importa muito com o resultado do jogo. Talvez você conheça essa situação em dias em que você não está muito motivado ou quando está cansado ou entediado. Alta energia significa concentração total, consciência do jogo e muita motivação.

Regra de dardo positivo e negativo de energia
A energia negativa é um pouco difícil de entender. Acontece quando você quer ganhar e se esforça muito por isso. Você não se diverte ao longo do jogo, é mais como empurrar e trabalhar duro, lutando o tempo todo. É uma espécie de "Thomas Muster Game" quando se compara ao tênis. Alta energia positiva é mais como o típico "Andre Agassi": se divertindo ao longo do jogo, tudo está indo fácil. Muita concentração e consciência, com certeza, mas com um toque de "easy-going". A maioria dos sporters descreve essa alta energia positiva simplesmente como "divertida" ao longo do jogo. Você adora jogar, você gosta de jogar, mesmo que seja um jogo difícil.

O importante neste assunto agora é que três tipos de situação de energia (B-D) afetam seu jogo, permitindo que você jogue apenas com uma porcentagem específica de seus recursos de 100%. Vamos dar uma olhada nos diferentes tipos.

Energia Dart Rule-Type D, Low Negative Energy
Este certamente é o pior caso que pode acontecer. Imediatamente tente aumentar sua energia! Má concentração, maus pensamentos Neste estado de energia, você normalmente não pode jogar com mais de 50-60% de sua capacidade.

Energia Dardo Regra-Tipo C, Baixa Energia Positiva
Quase o mesmo que o tipo D, mas é um pouco melhor passar para o tipo A ideal.

Energia Dardo Regra-Tipo B, Alta Energia Negativa
Segundo melhor estado de energia. Alta concentração, mas pensamento muito negativo. Normalmente combinado com tensão. A maioria dos jogadores pode atingir até 80% de sua capacidade máxima.

Energia Dardo Regra-tipo A, alta energia positiva
Melhor estado de energia. Pode ser melhor descrito como "se divertindo com o que você está fazendo". 100 por cento de jogo possível.