Dardos Jogando Postura

Qual postura você deve usar ao jogar dardos?

A postura na técnica de dardos é frequentemente negligenciada; no entanto, uma postura apropriada é muito importante na técnica de dardos, que configura todo o seu jogo de dardos. Não importa o jogo que você está jogando, certifique-se que ele começa com o pé direito, seguindo estas orientações simples.

1.Line corretamente quando jogando dardos. Ignore a área central da linha de dardos no chão. Muitas vezes a área central na linha pode ser marcada incorretamente. Olhe para o alvo e desenhe um imaginário no chão e depois continue até a linha de lançamento. Encontre algo no chão para ancorar este ponto, como uma marca de desgaste ou uma mancha. Esta marca no chão é onde você deve se alinhar todas as vezes. Aproximando-se do tabuleiro exatamente do mesmo ponto, seus arremessos de dardo se tornarão mais precisos e consistentes. Jogar dardos parece muito simples, mas muitas pessoas se alinham incorretamente sem perceber. Na verdade, uma postura apropriada de dardos configura todo o seu jogo de dardos.

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2.Standing na linha ao jogar dardos. Você tem duas opções básicas: atirar dardos - lateralmente ou de frente para o tabuleiro. De pé, de lado, coloca o seu braço de arremesso e os seus olhos na mesma linha, reduzindo a possibilidade do seu braço se mover de um lado para o outro e o seu cotovelo se afastar do seu corpo. Você pode até mover o pé de trás atrás do pé da frente para puxar o cotovelo e apertar o arremesso. Sua outra opção ao atirar dardos é encarar a prancha com o pé da frente apontando para o alvo e o pé de trás atrás de você e para o lado para obter o máximo de equilíbrio e conforto. Tente ambos e decida qual deles é mais confortável para você em jogar dardos.

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3. Firme pé ao jogar dardos. A precisão começa com firmeza. Os pés devem ter a largura dos ombros separados por um pé dianteiro plano que tenha mais peso do que o pé de trás. O pé dianteiro fornece uma base firme que reduz a fadiga, e o pé de trás mantém o equilíbrio e ajuda na precisão. Inclinar-se muito para a frente pode levar a possíveis lesões nas costas ao longo do tempo, por isso certifique-se de que sua postura não está muito à frente para causar tensão ou dor após o arremesso.

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4. Posição do ombro ao atirar dardos. Seus ombros devem estar paralelos ao chão - mas o estilo pessoal pode variar de 50 a 90 graus com base no conforto de arremesso. O ombro fica fixo como o resto do corpo. Tente manter sua coluna o mais reta e imóvel possível, mantendo o braço relaxado e no controle. Evite atacar o tabuleiro. Apenas o braço e a mão devem seguir o tabuleiro ao jogar dardos.

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