Ensinnäkin yksi asia: Energiasäännöistä puhuminen tarkoittaa aina myös motivaatiota. Pelkästään motivoituneella pelaajalla on erittäin vaikea pelata korkealla energian tasolla.

Mikä on Dart-sääntö?
Se on lähinnä siitä, miten sinusta tuntuu pelin aikana ja miten käsittelet tilannetta. Pelaajat, jotka ovat tietoisia ja keskittyneet suurella energian tasolla. Pelaajat, jotka eivät välitä paljon siitä, mitä tapahtuu, ovat alhaisella energian tasolla. Urheilupsykologiassa energian määrittelee myös positiivinen - negatiivinen ympäristö. Siksi energian tilaa voidaan kuvata neljällä tavalla: Korkea positiivinen (A), korkea negatiivinen (B), alhainen positiivinen (C), alhainen negatiivinen (D). Nämä "sektorit" ovat alla olevassa kaaviossa. Kaavion hymyillä kerrotaan, miten sinusta tuntuu, kun olet tietyssä energia-tilassa:

Korkea ja matala: Korkean ja matalan energian eron ymmärtäminen on suhteellisen helppoa. Pieni energian taso ei välitä pelin lopputuloksesta. Ehkä tiedät tämän tilanteen päivistä, jona et ole motivoitunut paljon tai kun olet väsynyt tai kyllästynyt. Korkea energia tarkoittaa täydellistä keskittymistä, tietoisuutta pelistä ja paljon motivaatiota.

Positiivinen ja negatiivinen energia-Dart-sääntö
Negatiivinen energia on hieman vaikea ymmärtää. Se tapahtuu, kun haluat ehdottomasti voittaa ja yrittää todella kovasti. Sinulla ei ole hauskaa pelin varrella, se on enemmän kuin työntää ja työskennellä kovasti, taistella koko ajan. Se on eräänlainen "Thomas Muster Game", kun vertaat sitä Tennis. Korkea positiivinen energia on enemmän kuin tyypillinen "Andre Agassi": hauskaa pitkin peliä, kaikki on helppoa. Paljon keskittymistä ja tietoisuutta, varmasti, mutta kosketuksella "helppo". Useimmat urheilijat kuvaavat tätä korkean positiivisen energian yksinkertaisesti pelin "hauskaa". Rakastat dartingia, pidät pelaamisesta, vaikka se olisi kova ottelu.

Tässä asiassa tärkeintä on, että kolme energia-asematyyppiä (B-D) vaikuttavat peliin, joten voit pelata vain tietyllä prosenttiosuudella 100 prosentin kyvystäsi. Katsokaamme eri tyyppejä.

Energia-Dart-sääntö-tyyppi D, alhainen negatiivinen energia
Tämä on varmasti pahin tapa, joka voi tapahtua. Yritä heti nostaa energiaa! Huono keskittyminen, huonot ajatukset Tässä energia-tilassa ei yleensä voi pelata yli 50–60 prosentilla kyvystäsi.

Energia-Dart-sääntö-tyyppi C, alhainen positiivinen energia
Lähes sama kuin tyyppi D, mutta on hieman parempi siirtyä tyypin A optimaaliseen.

Energia-Dart-sääntö-tyyppi B, korkea negatiivinen energia
Toinen paras energian tila. Korkea keskittyminen, mutta hyvin negatiivinen ajattelu. Normaalisti yhdistettynä jännitykseen. Useimmat pelaajat voivat saavuttaa jopa 80 prosenttia enimmäisominaisuuksistaan.

Energia-Dart-sääntö-tyyppi A, korkea positiivinen energia
Paras energian tila. Voidaan parhaiten kuvata "hauskana siitä, mitä teet". 100 prosentin pelaaminen on mahdollista.