Vilken hållning borde du använda när du kastar dart?

Ståndpunkten i dartspeltekniken är ofta förbisedd; men en riktig hållning är väldigt viktigt i dartspelteknik som sätter upp hela ditt dartspel. Oavsett vilket spel du spelar, se till att det börjar på rätt fot genom att följa dessa enkla riktlinjer.

1.Lina upp ordentligt när du kastar dart. Ignorera mittområdet på kasta dartlinjen på golvet. Många gånger kan mittområdet på linjen markeras felaktigt. Titta på tjurens öga och dra en imaginär ner till golvet och fortsätt sedan ut till kastlinjen. Hitta något på golvet för att förankra den här punkten, som en scuff mark eller en fläck. Det här markeringen på golvet är där du borde ställa upp varje gång. Genom att närma sig styrelsen från exakt samma plats blir dina dartkastningar mer exakta och konsekventa. Kasta pilar verkar väldigt enkelt, men många människor stämmer felaktigt utan att förstå det. Faktum är att en riktig darts spelar ställning sätter upp hela ditt dartspel.

2. Står vid linjen när man kastar pilar. Du har två grundläggande alternativ för att kasta pärmarna i sidled eller mot styrelsen. Stående sidor sätter din kasta arm och dina ögon på samma linje vilket minskar möjligheten att din arm rör sig sida vid sida och din armbåge glider bort från din kropp. Du kan även flytta din ryggfot bakom den främre foten för att ytterligare dra in armbågen och dra åt kastet. Ditt andra alternativ när du kastar dart står inför brädet med din främre fot som pekar mot tjuröget och din bakfot bakom dig och till sidan för maximal balans och komfort. Prova både och bestäm vilken som är mest bekväm för dig när du kastar dart.

Dartspelteknik-01

3.Färma foten när du kastar dart. Noggrannhet börjar med fast fot. Fötterna ska vara bredd från axelns sida med en platt framfot som bär större vikt än bakfoten. Framfoten ger en stadig bas som minskar trötthet, och foten bibehåller balans och hjälper till med noggrannhet. Luta för långt framåt kan leda till möjliga ryggskador över tiden så se till att din inställning inte är för långt framåt för att orsaka påkänning eller smärta efter att ha kastats.

Dartspelteknik-02

4.Shulderposition när man kastar dart. Dina axlar borde vara parallella med marken - men personlig stil kan variera från 50 till 90 grader baserat på kastkomfort. Axeln stannar fast liksom resten av kroppen. Försök att hålla din ryggrad så rak och stillastående som möjligt samtidigt som armen hålls avslappnad och kontrollerad. Undvik att lunga mot styrelsen. Endast din arm och hand borde följa till styrelsen när du kastar dart.

Dartspelteknik-03