Tecniche di Dart fondamentali:

Ci sono un certo numero di cattive abitudini nelle tecniche di lancio del dardo che dovrebbero essere evitate durante il gioco. Questi non solo riducono l'efficienza; portano anche dolori del corpo e difetti di postura a lungo termine:

• Tecniche di lancio del dardo-1. La leggera inclinazione può essere buona, ma è sbagliato credere che un modo di sporgersi sulla linea di tiro per avvicinarsi al tabellone crei un vantaggio. Questa cattiva abitudine riduce solo la stabilità di un giocatore. Una buona postura di lancio coinvolge i piedi e le gambe posizionati in una posizione solida, comoda e rilassata. Il peso dovrebbe essere distribuito su entrambi i piedi. In caso di inclinazione, la maggior parte del peso corporeo viene distribuito su un solo piede. Nelle partite lunghe, il giocatore si stanca. Quindi, la precisione e l'efficienza dei lanci sono influenzate. Inoltre, le testimonianze di giocatori di dardo di lunga data hanno dimostrato gli effetti negativi di questa cattiva abitudine. Stare in piedi su un piede mentre giocava li ha provocati dolore alle ginocchia, alle caviglie e ai piedi.

• Tecniche di lancio del dardo 2. Non tenere il dardo lateralmente o in qualsiasi altra posizione diversa dal livello e puntato verso la tavola. Anni di studi nello sport hanno dimostrato che una buona abilità significa essere in grado di fare la stessa mossa esattamente nello stesso modo. Questo è il motivo per cui si raccomanda di evitare qualsiasi movimento non essenziale.

• Tecniche di lancio del dardo-3. Le carte non sono da baseball. Pertanto, non dovrebbero essere gettati nel modo in cui vengono lanciate le palle da baseball. Farlo non è solo inutile, è anche pericoloso. L'eccessiva potenza del lancio danneggerebbe solo i fili sulla scheda. Potrebbe anche causare il lancio di andare fuori controllo. I dardi lanciati come le palle da baseball usano i muscoli della forza maggiore. Inoltre, ciò che è necessario per il gioco sono i sottili muscoli di controllo delle braccia e della mano.

• Tecniche di lancio delle freccette-4. L'immersione è un'altra cattiva abitudine da evitare. È il sollevamento del piede posteriore dal pavimento durante un lancio. il tubo che commette questa cattiva abitudine probabilmente crede di poter fare tiri più difficili facendo così. Lunging influisce negativamente su tutto il corpo e il lancio. Ciò causa squilibrio durante il momento cruciale del lancio successivo. La forza che muove i dardi sulla tavola è idealmente fornita solo dalle dita, dal polso e dagli avambracci. Raramente è vero che perdere il tabellone o colpirlo troppo basso può essere risolto con una maggiore potenza di lancio. La precisione e il follow-through sono più importanti.

• Tecniche di lancio delle freccette: 5. I dardi a molla sono un evento naturale. I giocatori non necessariamente inducono la rotazione. Si consiglia quindi che i giocatori non facciano questo inutile sforzo di far girare le freccette. Il dardo dovrebbe lasciare la mano quasi simultaneamente per garantire il volo livellato. Facendolo girare solo contraddice questa linea guida.