İlk önce bir şeyi farketme: Enerji kuralları hakkında konuşmak her zaman motivasyon hakkında da konuşmak demektir! Zor motive olmuş bir oyuncu, yüksek bir enerji seviyesinde oynamayı çok zor bulacaktır.

Enerji Dart Kuralı Nedir?

En çok oyun sırasında nasıl hissedeceğiniz ve durumu nasıl ele aldığınız hakkında. Farkında ve konsantre olan oyuncular yüksek enerji seviyesinde oynarlar. Neler olduğunu umursamayan oyuncular düşük enerji seviyesindedir. Sporda psikoloji, aynı zamanda pozitif - olumsuz bir çevre ile tanımlanır. Bu nedenle enerji durumunuz dört şekilde tanımlanabilir: Yüksek pozitif (A), yüksek negatif (B), düşük pozitif (C), düşük negatif (D). Bunlar "sektörler" için aşağıdaki şemada verilmiştir. Diyagramdaki gülümsemeler, belirli bir enerji durumundayken nasıl hissettiğinizi gösterir:

Yüksek ve düşük: Yüksek ve düşük enerji arasındaki farkı anlamak nispeten kolaydır. Düşük enerji seviyesindeki bir oyuncu oyunun sonucunu pek fazla önemsemez. Belki de bu durumu çok fazla motive edilmediğiniz, yorgun veya sıkıldığınız günlerden itibaren bileceksiniz. Yüksek enerji, tam konsantrasyon, oyun farkındalığı ve çok fazla motivasyon anlamına gelir.

Enerji Dart Kuralının Olumlu ve Olumsuz Olması
Negatif enerjiyi anlamak biraz zor. Kesinlikle kazanmak ve bunun için gerçekten çok uğraşmak istediğinizde ortaya çıkar. Oyun boyunca hiç eğlenmiyorsunuz, daha çok zorlamak ve sıkı çalışmak, başından beri mücadele etmek gibi. Tenise kıyasla, "Thomas Muster Oyunu". Yüksek pozitif enerji daha tipik bir "Andre Agassi" gibidir: Oyun boyunca eğlenmek her şey kolaylaşıyor. Çok fazla konsantrasyon ve farkındalık, elbette, ancak "kolay - giden" bir dokunuş ile. Çoğu sporcu bu yüksek pozitif enerjiyi oyun boyunca "eğlenceli" olarak tanımlar. Sevişmeyi seviyorsun, zor bir maç olsa bile oynamayı seviyorsun.

Şimdi bu konuda önemli olan şey, üç enerji durumu türünün (B-D) oyununuzu etkilemesi ve yalnızca yüzde 100 kapasitenizin belirli bir yüzdesinde oynamanıza izin vermesi. Farklı türlere bir göz atalım.

Enerji Dart Kural D Tipi, Düşük Negatif Enerji
Bu kesinlikle olabilecek en kötü durum. Hemen enerjinizi yükseltmeye çalışın! Kötü konsantrasyon, kötü düşünceler Bu enerji durumunda, genellikle kabiliyetinizin yüzde 50-60'ından fazlasını oynayamazsınız.

Enerji Dart Kural C Tipi, Düşük Pozitif Enerji
Neredeyse D tipiyle aynı, ancak A tipine optimum şekilde geçmek biraz daha iyidir.

Enerji Dart Kuralı B Tipi, Yüksek Negatif Enerji
İkinci en iyi enerji durumu. Yüksek konsantrasyon, ama çok olumsuz düşünme. Normalde gerginlik ile birlikte. Çoğu oyuncu, maksimum yeteneklerinin yüzde 80'ine ulaşabilir.

Enerji Dart Kuralı A Tipi, Yüksek Pozitif Enerji
En iyi enerji durumu. En iyi "ne yapıyorsanız eğlenmek" olarak tanımlanabilir. Yüzde 100 oyun mümkün.