Dart atarken hangi duruşu kullanmalısınız?

Dart oynamakta tekniğin duruşu genellikle göz ardı edilir; ancak, dart oyununuzu oluşturan dart oyun tekniğinde uygun bir duruş çok önemlidir. Hangi oyunu oynarsanız oynayın, bu basit kuralları izleyerek sağ ayağınızdan başladığınızdan emin olun.

1. Dart atarken düzgün şekilde diziniz. Yerdeki fırlatma dart çizgisinin orta alanını yok sayın. Çoğu zaman çizgideki merkez alan yanlış işaretlenebilir. Boğanın gözüne bakın ve hayali yere indirin ve fırlatma çizgisine devam edin. Bu noktayı sabitlemek için yerde bir sürtünme izi veya leke gibi bir şeyler bulun. Kattaki bu işaret, her zaman sıraya girmeniz gereken yerdir. Tahtaya aynı noktadan yaklaşıldığında dart atışlarınız daha doğru ve tutarlı hale gelecektir. Dart fırlatmak çok basit görünüyor, ancak birçok insan farkında olmadan yanlış hizaya girdi. Aslında, uygun bir dart oynama duruşu oynamak tüm dart oyununuzu düzenler.

2. Dart atarken çizgide durmak. Yana doğru fırlatma veya tahtaya bakarken iki temel seçeneğiniz vardır. Yanlarda durmak, atma kolunuzu ve gözlerinizi aynı çizgiye koyar, kolunuzun yan yana hareket etmesi ve dirseğinizin vücudunuzdan uzağa kayması ihtimalini azaltır. Dirseği daha fazla çekmek ve atımı sıkmak için arka ayağınızı ön ayağın arkasına bile taşıyabilirsiniz. Dart atarken diğer seçeneğiniz tahtaya dönük, ön ayağınız boğanın gözüne, arka ayağınız arkanızda ve yan tarafınıza bakacak ve maksimum denge ve rahatlıktır. İkisini de deneyin ve hangisinin dart atma konusunda sizin için en uygun olduğuna karar verin.

Dart Çalma Tekniği-01

Dart atma sırasında ayak basmayı 3.Firm. Doğruluk, sağlam temellerle başlar. Ayaklar, arka ayaktan daha fazla ağırlık taşıyan düz ön ayakla birlikte omuz genişliğinde olmalıdır. Ön ayak, yorgunluğu azaltan sabit bir taban sağlar ve arka ayak dengeyi korur ve hassasiyetle yardımcı olur. Çok fazla öne eğilmek, zaman içinde olası sırt yaralanmalarına neden olabilir, bu nedenle duruşunuzun atıldıktan sonra zorlanma veya ağrıya neden olmayacak kadar ileri olmadığından emin olun.

Dart Çalma Tekniği-02

4. Dart atarken pozisyonu düşürün. Omuzlarınız yere paralel olmalıdır - ancak kişisel tarz, fırlatma rahatlığına bağlı olarak 50 ila 90 derece arasında değişebilir. Omuz vücudun geri kalanı gibi sabit kalır. Kolunuzu rahat ve kontrol altında tutarken omurganızı olabildiğince düz ve sabit tutmaya çalışın. Tahtaya doğru akciğer yapmaktan kaçının. Dart fırlatırken sadece kolunuz ve eliniz tahtaya doğru ilerlemelidir.

Dart Çalma Tekniği-03