首先要注意：讨论能量飞镖规则就是在讨论动机问题。如果选手的动机性很强，那么他很难在游戏中得到正能量。

什么是能量飞镖规则?
能量飞镖规则就是你在游戏中怎么控制形势。重视比赛的选手对比赛高度重视，产生正能量。不重视比赛的选手处于低能量状态，在心理学能量中被定义为积极的-消极的环境。因此你的能量状态可以被描述为四种情形：高积极能量，高消极能量，低积极能量，低消极能量。这四种情形被列在了下面的表格中，表格中的笑脸可以告诉你在比赛中的能量状况：

高和低：理解高和低能量的关系式很简单的。低能量选手不会在意比赛的结果。或许你很久没有动机性很强或者你很累或者很烦就能感受到这种情形。高能量意味着充满激情，对游戏有很强的目的性。

积极的和消极的能量飞镖规则
消极能量很难理解。者发生在你觉得游戏有点儿困难但是你很想赢得比赛的时候。在比赛中你得不到乐趣，这很像努力工作，一直战斗。这是网球中的一种”托马斯召集游戏“。高积极能量像一种”安德烈·阿加西“：在游戏中找到快乐，所有的事情都进展的很顺利。以放松的心态集中注意力和意识。很多选手称这种高积极能量为游戏中作乐。你喜欢飞镖，你热爱飞镖，即使比赛很困难。

这个主题的最重要的问题是三个能量类型(B-D)影响到游戏，允许你只用百分比中的一个特殊的比例。让我们来分析下这几种情形。

能量飞镖规则-类型 D, 低消极能量
这当然是最坏的情形。立刻试着提高能量！不集中注意力，坏的想法往往能给你带来50-60%的消极能量。

能量飞镖规则-类型 C, 低积极能量
和类型D差不多，但是这个要变成类型A会稍微容易些。

能量飞镖规则-类型 B, 高消极能量
这是第二个比较好的能量。高度击中注意力，但是消极的思想。通常会由紧张感。很多选手可以得到80%以上的能量。

能量飞镖规则-类型 A, 高积极能量
最好的能量状态。用”开心的做自己喜欢做的事“来形容， 提倡100。